Bienvenido a tu espacio
Soy Julia Baranguarán, Coach profesional, y a través del Coaching, la Inteligencia Emocional y PNL me dedico a ayudar a familias, adolescentes y adultos a entender , gestionar
y desarrollar sus habilidades sociales y personales alcanzando los objetivos que se propongan y cumplan todos sus sueños.
Por medio del deporte, concretamente
Submarinismo, y de dinámicas muy
interesantes que ayudan a tomar conciencia de todo el potencial que todos
llevamos dentro, alcanzando la excelencia en nuestra vida.
¡¡Disfrutemos la magia de lo diferente!!
¿ Quien soy?
Julia Baranguarán , después de 15 años en el mundo de la empresa tanto pública como privada
en el ámbito Económico, Administración y de Gestión de RRHH, decido dar un giro
a mi vida profesional y dedicarme a lo que realmente me apasiona que son las
personas con todo lo que eso supone, llegando a este proyecto a través de la
experiencia personal queriendo ayudar a mi hijo con Trastorno por Déficit de
Atención con Hiperactividad e
Impulsividad. El estupendo mundo del Coaching para mi ha sido revelador junto con las ponencias y cursos
de TDAH realizados anteriormente y mediante la formación en “Especialista
Universitario en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL” (ASESCO, ICF,
Universidad Rey Juan Carlos) me
encuentro preparada para ayudar no solo a mi entorno sino también a los demás
desde el entendimiento y las necesidades familiares y personales.
Al mismo tiempo soy Técnico
Deportivo de Actividades Subacuáticas , que es otra de mis grandes pasiones,
y en esta búsqueda personal veo un claro beneficio en la unión de ambas
disciplinas para conseguir un resultado excelente, encaminado a potenciar lo
mejor de cada persona para obtener el mayor desarrollo personal . En continua formación, el "Título de Especialización en TDAH" ofrecido por Fundación
MAPFRE y Fundación Educación Activa y fundamentado en el curso de especialización
del Dr. Barkley , así como Especialista
en Coaching de Relaciones.
Servicios
Sesiones
Sabemos que las
únicas respuestas que son válidas para tu vida son las tuyas, por eso desde la
práctica del Coaching Ontológico y la
Programación Neurolingüistica, te acompañaremos
para que conectes con tus recursos y tu capacidad de intervenir. Desarrollarás
tu actitud para generar nuevas posibilidades y crearás nuevas conexiones tanto
a nivel individual como a nivel social.
Con el proceso de Coaching te cuestionarás tus formas de percibir e interpretar
tu realidad, los patrones alojados en tu conducta y comportamientos habituales
para generar nuevas formas de actuar, más creativas y con mayor protagonismo,
desarrollarás tu inteligencia emocional y descubrirás un cambio en tu forma de
pensar.
Las sesiones tienen una duración media de una
hora y la confidencialidad y el respeto a
nuestro código deontológico son pilares del compromiso que adquirimos en cada proceso.
Charlas y Talleres
Ofrezco charlas y talleres sobre el TDAH y el Coaching
dirigidos a personas que se enfrentan con el déficit de atención en su vida
personal o profesional, a padres, adolescentes, adultos y profesores y a todo aquel que esté
interesado, porque para poder avanzar primero hay que entender.
Buceo
Está demostrado
que el Buceo es uno de los deportes más completos y proporciona a todos los
niveles muchos beneficios, es uno de los pocos deportes donde la tranquilidad, paz interior y la
relajación son los ejes principales.
Se trabajan diferentes tipo aspectos.
- Estrés y Ansiedad
- Autoestima y Superación límites
- Fortalece vínculos sociales
- Ejercicio físico, respiración y coordinación
Caballos
La interacción y el cuidado de los
caballos, ayuda a que personas con TDAH
se responsabilicen de equino, sobre todo de su cuidado, provocando una
disminución de la ansiedad, y por lo tanto, aumentando la autoestima y favoreciendo el nivel emocional gracias a la
relajación entre el caballo y ellos mismos.
Las
actividades con caballos trabajan sobre
diferentes aspectos:
- Autocontrol y Disciplina
- Se crea un vínculo especial que fortalece la empatía
- Relajación y tranquilidad en toda la actividad
- Acción-reacción de las instrucciones
- Atención y cuidado
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