Bienvenido a tu espacio

 Bienvenido a tu espacio

Soy Julia Baranguarán, Coach  profesional, y a través del Coaching, la  Inteligencia Emocional y PNL  me dedico a ayudar a familias,  adolescentes y adultos a entender , gestionar y desarrollar sus habilidades sociales y personales alcanzando  los objetivos que se propongan y cumplan  todos sus sueños.

Por medio del deporte, concretamente Submarinismo,  y de dinámicas muy interesantes que ayudan a tomar conciencia de todo el potencial que todos llevamos dentro, alcanzando la excelencia en nuestra vida.

¡¡Disfrutemos la magia de lo diferente!!

¿ Quien soy?

Julia Baranguarán , después de 15 años en el mundo de la empresa tanto pública como privada en el ámbito  Económico, Administración y de Gestión de RRHH, decido dar un giro a mi vida profesional y dedicarme a lo que realmente me apasiona que son las personas con todo lo que eso supone, llegando a este proyecto a través de la experiencia personal queriendo ayudar a mi hijo con Trastorno por Déficit de Atención  con Hiperactividad e Impulsividad. El  estupendo  mundo del Coaching para mi ha sido revelador junto con las ponencias y cursos de TDAH realizados anteriormente y mediante la formación en  “Especialista Universitario en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL” (ASESCO, ICF, Universidad Rey Juan Carlos) me encuentro preparada para ayudar no solo a mi entorno sino también a los demás desde el entendimiento y las necesidades familiares y personales.

Al mismo tiempo soy  Técnico Deportivo de Actividades Subacuáticas , que es otra de mis grandes pasiones, y en esta búsqueda personal veo un claro beneficio en la unión de ambas disciplinas para conseguir un resultado excelente, encaminado a potenciar lo mejor de cada persona para obtener el mayor desarrollo personal .  En continua formación,  el "Título de Especialización en TDAH" ofrecido por Fundación MAPFRE y Fundación Educación Activa y fundamentado en el curso de especialización del Dr. Barkley ,  así como  Especialista en Coaching de  Relaciones.

 Servicios

Sesiones

Sabemos que las únicas respuestas que son válidas para tu vida son las tuyas, por eso desde la práctica del Coaching Ontológico y la Programación Neurolingüistica, te acompañaremos para que conectes con tus recursos y tu capacidad de intervenir. Desarrollarás tu actitud para generar nuevas posibilidades y crearás nuevas conexiones tanto a nivel individual como a nivel social.

Con el proceso de Coaching te cuestionarás tus formas de percibir e interpretar tu realidad, los patrones alojados en tu conducta y comportamientos habituales para generar nuevas formas de actuar, más creativas y con mayor protagonismo, desarrollarás tu inteligencia emocional y descubrirás un cambio en tu forma de pensar.

Las sesiones tienen una duración media de una hora y la confidencialidad y el respeto a nuestro código deontológico son pilares del compromiso que adquirimos en cada proceso.

Charlas y Talleres

Ofrezco charlas y talleres sobre el TDAH y el Coaching dirigidos a personas que se enfrentan con el déficit de atención en su vida personal o profesional, a padres, adolescentes, adultos  y profesores y a todo aquel que esté interesado, porque para poder avanzar primero hay que entender.

Buceo

Está demostrado que el Buceo es uno de los deportes más completos y proporciona a todos los niveles muchos beneficios, es uno de los pocos deportes donde la tranquilidad, paz interior y la relajación son los ejes principales.

Se trabajan diferentes tipo aspectos.

• Estrés y Ansiedad
• Autoestima y Superación límites
• Fortalece vínculos sociales
•  Ejercicio físico, respiración y coordinación

Caballos

La interacción y el cuidado  de los caballos, ayuda a que  personas con TDAH se responsabilicen de equino, sobre todo de su cuidado, provocando una disminución de la ansiedad, y por lo tanto, aumentando la autoestima y favoreciendo el nivel emocional gracias a la relajación entre el caballo y ellos mismos.

Las actividades  con caballos trabajan sobre diferentes aspectos:

•    Autocontrol y Disciplina
•    Se crea  un vínculo especial que fortalece la empatía
•   Relajación  y tranquilidad en toda la actividad
•   Acción-reacción de las instrucciones
•   Atención y cuidado

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